上次的专栏文章里，Leo老师提到“改变想法->改变行为->改变结果”这样的学习思路，但同学很容易在练习过程中急于看到结果，导致要将负面想法导正就变得更加困难。所以Leo老师这次要跟大家分享更加终极的做法，让你从出发点就开始改变！

 上次说到我们要改变行为之前必须先改变想法，用新鲜感取代陌生感、用好奇感取代不安感、用冒险感取代慌乱感。但是往往当我们在改变行为的当下急于求成，导致很难克服这些心中把你拉向负面思维的声音。所以最终极的方式是干脆直接改变你观察的角度。

在VBS的课程当中，我们向来十分讨厌『不具体的目标』，例如：声音的靠前靠后（是要往前或往后几公分？）、声音的位置（是指声波投射去的位置还是？）、一种感觉（是指触觉、听觉还是味觉？）...等。所以向来在指导学员时，我们绝对会给同学一个具体的目标，例如：整条舌头都不可以充血变僵硬、脸部肌肉要完全放软、肩膀肌肉要呈现不收缩...等。我们希望的就是让学员借由观察自身的行为而获得改变，因为唯有这样才能够发现结果改变的原因，清清楚楚地知道为什么对或为什么错，这样的学习才是一个有效的学习，不能只是在教练的引导之下才获得改变。

然而我们最常遇到许多进步缓慢的学员，他们缓慢的原因都是因为只想用自身的想像／翻译来执行教练所给的具体目标，如此一来教练跟学员观察的角度就不在同一件事上，这样的学习只会浪费时间浪费钱。改变观察事情的角度是很重要的，他影响了我们在想法上的改变，进而影响行为上的改变，最终影响结果。例如：当教练要你观察的是『整条舌头都不可以充血变僵硬』时，如果你还在观察音色、声音的位置、声区连不连接...等等其他你自己所想要观察的东西，那么你所执行出的行为肯定会跟教练所预期的有很大的差异，而教练所给你的反馈也会变成一个无效的反馈。因为两个人所观察的根本不是同一件事情。

很多时候当我们愿意更改观察的角度，想法其实也会瞬间变得清晰许多，整个人的学习状态会进入一种正循环。当然啦！前提是观察的角度要是一个可以完全具象化的东西。很多时候我都再三地告诉同学们『要改变唱歌的方式之前，最先要改变听歌的方式』，这句话就是在表达我对观察的角度的重视。整个VBS的教学系统也是因为对于歌唱教学有了不同的观察角度，所以才会存在。改变结果之前改变行为，改变行为之前改变想法，改变想法之前改变观察的角度，这就是我所认为的“改变”这件事。