歌唱学习方法百百种，很容易就能在网路上接触并亲身尝试。但是如果单凭自身对练习的解读，却也很容易走上”歪路”。及琮老师要跟大家分享3个容易在练习时产生的误区及其容易造成的声音限制，让大家可以检查一下自己是否也有一样的问题喔！

 近几年来，学习以及练习歌唱的方式发展出了千奇百种，而由于网路的发达、资讯的普及，大家很容易的就能够接触到这些千奇百种的学习方法，并且试着应用到自己身上。

其实无论是哪个方法，其终极目标无非就是要让我们更加了解，如何分析自己在使用声音上的优势和劣势，进而发扬优势，弥补劣势。而一旦你看着网路上五花八门的教程，凭藉自己独特的解读进行练习的时候，很可能你就已经走上了所谓的“弯路”，那些错误的想法和练习方式就会造成“声音使用的限制”、“学习效率降低”以及“嗓音健康的危害”。今天想先跟大家聊的是关于错误的练歌方法所造成“声音使用的限制”。快来检验一下你有没有中招！

第一种危害：音域上的限制

会有以上的现象其实就说明你练歌的方式肯定有误，你正在使用错误的方式练习。

会说是错的原因，是因为你正在借由这些错误的练习方式，让我们的大脑把音变高变低这件事，与嘴巴里头口腔、舌头、喉部外围的肌肉动作，甚至是空气给得多以及少串接在一起。如果你在练唱高音或是唱低音的时候，把重点放在外部肌肉的施力上，来把音用力“拉”高或是用力“压”低，往往会导致声门越来越受到挤压，空气越来越无法顺畅通过，而声音就越来越难发出来。换句话说，想让音高受到越少的限制，就得尽量降低外部肌肉的参与，让音高的制造回归到空气与声带之间，这样一来音域的限制才会越少，才有拓宽音域的可能。

第二种危害：音色上的限制

会有以上的现象其实就说明你练歌的方式肯定有误，你正在使用错误的方式练习。

音色的限制应该是很多人在察觉了音域的限制后，常常会伴随而生的。原因就是在练习发声时，把影响音色的口腔大小变化，也跟音高产生了挂钩。所以常常会演变成，高音=某种音色，低音=某种音色的刻板印象。虽然音色受限不表示唱歌会不好听，但肯定会造成演唱的音乐类型受到局限，甚至是在情绪表达上出现限制。

第三种危害：续航力上的限制

会有以上的现象也说明你练歌的方式肯定有误，你正在使用错误的方式练习。

练习唱歌肯定都会想要让自己能够完整的唱完一首歌，甚至是两首、三首、甚至是十几首。无论你练唱是为了在KTV里当麦霸，或是想朝着职业歌手的方向前进，续航力肯定是你在练习中所想获得的能力之一。如果你的练习方式会让你唱得越来越累，那无论你所唱出来的声音有多好听，最终都不是一个能够稳定持久的方式。毕竟没有只能唱一首歌的麦霸，也没有只能唱一首歌的职业歌手。

上面是三个因为错误的练歌方式所造成的声音使用上的限制。大家在练习时不妨看看自己的误区是在哪个部分，针对问题并改善自己的练习方式，才有机会跳脱出怎么练都练不好的漩涡。